Cøliaki - årsaken til mage-tarmproblemene dine?

Skyldes mage-tarmproblemene dine cøliaki?

Oppblåsthet, løs avføring, magesmerter, slapphet og vektnedgang – dette er noen av de vanligste symptomene ved den kroniske, autoimmune sykdommen cøliaki. Men hvordan kan du vite om du er rammet av cøliaki, om plagene skyldes en annen inflammatorisk sykdom eller om du kun er sensitiv for gluten? Cøliaki er en autoimmun, kronisk inflammatorisk tarmsykdom som […]

Ta klaydiatest hjemme

Kan du ta klamydiatest hjemme? Få svar på spørsmålene du har om klamydia

Klamydia er den vanligste kjønnssykdommen blant seksuelt aktive mennesker i Europa. Hvert år diagnostiseres ca. 25.000 nordmenn med sykdommen. I dag kan du enkelt ta klamydiatest i ditt eget hjem, ved hjelp av en av våre hjemmetester, med like sikkert resultat som hos legen. Klamydia kan være vanskelig å oppdage, ettersom ikke alle smittede vil […]

Hva er kortisol?

Hva er kortisol – også kalt stresshormonet?🤔 Kortisol er et hormon som blant annet spiller en rolle i omsetningen av proteiner, fettstoffer og karbohydrater, og som hjelper til med å regulere immunforsvaret, opprettholde blodtrykket og er viktig for kroppens stressmestring😀 Kortisol produseres av binyrene og produksjonen reguleres av hormonproduserende sentre i hjernen.  Kortisolnivået varierer i […]

Testosteron

Testosteron er det viktigste mannlige kjønnshormonet. Kvinner har også testosteron, men i mye mindre mengder enn hos menn. 📈 Testosteron stiger gradvis i løpet av puberteten og og ved 17-årsalderen har gutter som regel fått normale mannlige verdier🧑👨 Testosteron stimulerer til ☑️ utvikling og vekst av mannlige kjønnsorganer ☑️ produksjonen av spermier ☑️ oppbygging av […]

Folsyre

Folat er en samlebetegnelse på flere typer vitamin B9 og folsyre er én av disse. Både folat og vitamin B12 spiller en viktig rolle i DNA-syntesen og dannelse av nye celler og vev i kroppen. Kroppen trenger folat ved blant annet dannelse av røde blodceller. Anbefalt daglig inntak: 🔸 Barn < 14 år: 50-200 µg 🔸 Voksne: […]

Hva er skadelig alkoholforbruk og PEth?

Ca 10% av befolkningen drikker på en måte som gir stor risiko for helseskade. Dette defineres som inntak av > 21 enheter for menn og >14 enheter for kvinner per uke. En alkoholenhet = 13 gram ren alkohol, f.eks. ved: 🍺 1 liten flaske pils, 0,33 l 🍷1 glass rødvin (ca. 6 enheter i en helflaske) 🥂 1 […]

Hva gjør egentlig leveren?

Leveren har en rekke livsviktige funksjoner i kroppen. Den inngår blant annet i fordøyelsessystemet og er det organet som til slutt bearbeider alle de næringsstoffene som fordøyelsesprosessen har frigjort🙂 Derfor kalles også leveren «kroppens kjemiske laboratorium»❗️ Ca 1/3 av hele kroppens blodmengden passerer gjennom leveren hvert minutt😀❗️ ✅ Omsetting av karbohydrater: Leveren tar opp glukose fra blodet […]

Hva gjør egentlig nyrene?

Etter at kroppens celler har brukt opp næringsstoffer fra maten vi spiser, dannes kjemiske avfallsstoffer i kroppens celler. Disse avfallsstoffene må fjernes, ellers vil de bygge seg opp i skadelige mengder i kroppen⚠️ 👉 Avfallsstoffene transporteres med blodet til nyrene, hvor avfallstoffene og overflødig væske filtreres ut av blodet og skilles ut i urinen. Nyrene blir […]

Hva er vitaminer og mineraler?

Vitaminer og mineraler er ikke-energigivende næringsstoffene. De har viktige funksjoner i blant annet energiomsetningen, vekst, vedlikehold av vev, beinhelse, immunfunksjon og mye mer💚🧡 Vitaminer og mineraler kan IKKE produseres av kroppens celler (med unntak av vitamin A og K), men må tilføres kroppen gjennom kosten🍎🥦🥔🥛🍗🍞 Vitaminer er næringsstoffer som finnes i planter og dyr☘️🐄 Det […]

Hva er stoffskifte?

Stoffskifte er et komplett sett av kjemiske reaksjoner som skjer i alle kroppens celler og er absolutt livnødvendige for at cellene skal kunne opprettholde sine funksjoner. I all hovedsak dreier stoffskifte seg om å nyttiggjøre seg av næringsstoffer vi spiser til energi og oppbygging av vev, og å kvitte seg med avfallsstoffer🥘🍞🥦💪 Skjoldbruskkjertelen (thyreoidea), som […]