Category Archives: Ernæring

Vitaminer og mineraler - 1 - Blodsjekk

Vitaminer og mineraler: Helt nødvendige for kroppens normale funksjon

Hva er egentlig vitaminer og mineraler? Hvorfor er det så viktig å få i seg disse stoffene jevnlig? Og hvordan kan du sørge for at kroppen får i seg riktige mengder av de ulike næringsstoffene? Vitaminer og mineraler er essensielle, ikke-energigivende næringsstoffer med en rekke viktige funksjoner i kroppen, og som vi er helt avhengige […]